Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (123 g)

Grön Smoothie

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (123 g)
per portion
% RI*
Energi
258 kJ
3%
62 kcal
Fett
0,42g
1%
Mättat fett
0,066g
0%
Enkelomättat fett
0,041g
Fleromättat fett
0,161g
Kolhydrater
14,89g
6%
Socker
8,81g
10%
Fiber
2,6g
Protein
1,61g
3%
Salt
0,06g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
381mg
19%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 12 maj 20 08:49
3%
av RDI*
(62 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (86%)
 
Fett (5%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Grön Smoothie
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
62
Fett
0,42g
Kolh.
14,89g
Prot
1,61g
Det finns 62 kalorier i Grön Smoothie (1 portion).
Kalorifördelning: 5% fett, 85% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 50
100 ml 52
1 portion (123 g) 62
1 glas 124

Relaterade typer av Smoothies:

Fruktsmoothie Dryck
Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast)
Fruktsmoothie Dryck (med Juice och Mejeriprodukter)
  Visa fler Smoothies näringsinfo

Relaterade typer av Drycker:

Mjölk
Vatten
Kaffe
Cola Soda (med Koffein)
Saft
Apelsinjuice
  Visa fler Drycker näringsinfo

Se även:

Fyllda Gröna Oliver
Köttgryta med Potatis och Grönsaker (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker) i Tomatbaserad Sås
Grönt Äpple
Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria)
Kokta Gröna Strängbönor med Svampsås
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Subway Veggie Delite - Kid's Pak
Max Sprite Zero - Liten
Max Coca-Cola Light - Liten
Burger King Coca-Cola Zero
Espresso House Ingefärashot
Max Coca-Cola - Liten


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.