| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 ägg
Energi
588 kJ
7%
140 kcal
Fett
7,86g
11%
Mättat fett
1,959g
10%
Enkelomättat fett
2,688g
Fleromättat fett
2,218g
Kolhydrater
10,07g
4%
Socker
2,45g
3%
Fiber
1,8g
Protein
8,13g
16%
Salt
1,15g
19%
Kolestrol
216mg
Kalium
281mg
14%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (28%)
Fett (49%)
Protein (23%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
140
|
|
Fett
7,86g
|
|
Kolh.
10,07g
|
|
Prot
8,13g
|
|
Det finns 140 kalorier i Huevos Rancheros (1 ).
|
| Kalorifördelning: 49% fett, 28% kolh., 23% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Ägg:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
