Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Hummus

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
741 kJ
9%
177 kcal
Fett
8,59g
12%
Mättat fett
1,123g
6%
Enkelomättat fett
4,912g
Fleromättat fett
2,083g
Kolhydrater
20,12g
8%
Socker
0,46g
1%
Fiber
4g
Protein
4,86g
10%
Salt
0,60g
10%
Kolestrol
0mg
Kalium
173mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
9%
av RDI*
(177 kal)
9% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (45%)
 
Fett (44%)
 
Protein (11%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Hummus
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
177
Fett
8,59g
Kolh.
20,12g
Prot
4,86g
Det finns 177 kalorier i Hummus (100 g).
Kalorifördelning: 44% fett, 45% kolh., 11% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 msk 27
100 g 177
1 kopp 435

Relaterade typer av Dipper:

Gräddost Dip
Majonnäs
Guacamole
Salsa
Gräddfil Dip
  Visa fler Dipper näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Hummus

Se även:

Sevan Hummus
ICA Hummus Klassisk
Zeina's Hummus Original
Sevan Original Hummus
Sevan Hummus Soltorkade Tomater
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Zeina's Hummus Chili
Coop Hummus
1001 Delights Brown Rice Chips Hummus
Zeina's Hummus Soltorkad Tomat
Zeina's Hummus Original
Sevan Harissa Hummus


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.