Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Hummus

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
741 kJ
9%
177 kcal
Fett
8,59g
12%
Mättat fett
1,123g
6%
Enkelomättat fett
4,912g
Fleromättat fett
2,083g
Kolhydrater
20,12g
8%
Socker
0,46g
1%
Fiber
4g
Protein
4,86g
10%
Salt
0,60g
10%
Kolestrol
0mg
Kalium
173mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
9%
av RDI*
(177 kal)
9% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (45%)
 
Fett (44%)
 
Protein (11%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Hummus
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
177
Fett
8,59g
Kolh.
20,12g
Prot
4,86g
Det finns 177 kalorier i Hummus (100 g).
Kalorifördelning: 44% fett, 45% kolh., 11% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 msk 27
1 oz 50
100 g 177
1 kopp 435

Relaterade typer av Dipper:

Salsa
Majonnäs
Gräddost Dip
Gräddfil Dip
Guacamole
  Visa fler Dipper näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Hummus

Se även:

Sevan Hummus
Zeina's Hummus Tabbouleh
Zeina's Hummus Original
ICA Hummus Klassisk
Sevan Original Hummus
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Hummus Rödbeta
Zeina's Hummus Tabbouleh
Chef Select Hummus Curry
Coop Hummus
Bosphorus Falafelwrap
Chef Select Hummus Red Pepper With Chilli


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.