Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, krossade
per portion
% RI*
Energi
1716 kJ
21%
410 kcal
Fett
20,37g
29%
Mättat fett
4,078g
20%
Enkelomättat fett
11,434g
Fleromättat fett
3,864g
Kolhydrater
48,46g
19%
Socker
8,72g
10%
Fiber
1,9g
Protein
9,52g
19%
Salt
1,49g
25%
Kolestrol
0mg
Kalium
178mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
20%
av RDI*
(410 kal)
20% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (47%)
 
Fett (44%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
410
Fett
20,37g
Kolh.
48,46g
Prot
9,52g
Det finns 410 kalorier i Jordnötssmörfyllda Smörgåskex (1 kopp, krossade).
Kalorifördelning: 44% fett, 47% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 smörgås 35
1 portion (21 g) 104
1 portionsförpackning 247
1 kopp 346
1 kopp, krossade 410
100 g 494

Relaterade typer av Crackers:

Vetekex
Fullkornsvetekex
Salta Kex
Kex
Ost-Kex
  Visa fler Crackers näringsinfo

Relaterade typer av Tilltugg:

Potatischips
Saltkringlor
Luft Poppade Popcorn
Trail Mix
  Visa fler Tilltugg näringsinfo

Se även:

  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Italiamo Crackers Alla Marinara
Finax Snackers Chili
Schär Smörgåsrån
Finax Ost Crackers
Crusti Croc Cheese Twists
Göteborgs Utvalda Chili & Sesam


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.