Matdatabas och kaloriräknare  

Kräftor (Languster)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
301 kJ
4%
72 kcal
Fett
0,97g
1%
Mättat fett
0,163g
1%
Enkelomättat fett
0,178g
Fleromättat fett
0,313g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
-
Fiber
0g
Protein
14,85g
30%
Salt
0,16g
3%
Kolestrol
107mg
Kalium
261mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
4%
av RDI*
(72 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (13%)
 
Protein (87%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Kräftor (Languster)
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
72
Fett
0,97g
Kolh.
0g
Prot
14,85g
Det finns 72 kalorier i Kräftor (Languster) (100 g).
Kalorifördelning: 13% fett, 0% kolh., 87% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
8 kräftor 19
100 g 72
1 lb 327

Relaterade typer av Kräftor:

Kokta eller Ångkokta Kräftor
  Visa fler Kräftor näringsinfo

Relaterade typer av Hummer:

Hummer
Ångkokt eller Kokt Hummer
Ugnsbakad eller Halstrad Hummer
  Visa fler Hummer näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Fisk och Skaldjur

Se även:

Pandalus Kräftor
Fjällbrynt Mjukost Kräftor
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Royal Greenland Räkor i Krispig Panering
Abba Blåmusslor i Vatten
Miramar Seafoodmix
NORDIC SEAFOOD Tempura Prawns
Nautica Kallrökt Regnbåge
Ullmo Scampi


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.