Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
1447 kJ
17%
346 kcal
Fett
19,36g
28%
Mättat fett
10,331g
52%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
5,923g
Fleromättat fett
1,66g
Kolhydrater
12,68g
5%
Socker
4,25g
5%
Fiber
3,1g
Protein
30,18g
60%
Salt
1,34g
22%
Kolestrol
95mg
Kalium
525mg
26%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 12 maj 20 05:24
17%
av RDI*
(346 kal)
17% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (15%)
 
Fett (50%)
 
Protein (35%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
346
Fett
19,36g
Kolh.
12,68g
Prot
30,18g
Det finns 346 kalorier i Kycklinggratäng (1 kopp).
Kalorifördelning: 50% fett, 15% kolh., 35% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 144
1 kopp 346
1 portion (300 g) 432

Relaterade typer av Kyckling:

Kycklingbröst
Kyckling
Kycklinglår
Kycklingvinge
Kyckling (utan Skinn)
Kycklingklubba
  Visa fler Kyckling näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Kycklinggratäng. Menade du:
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Julles Chicken Nuggets
Culinea Thai Cube Tom Kha Chicken
Max Grilled Chicken Ceasar Salad Bowl
Coop Svensk Kycklingbröstfilé
Culinea Chicken Schnitzel
Max Crispy Chicken Vinägrett Salad Bowl


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.