Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 lb
per portion
% RI*
Energi
2183 kJ
26%
522 kcal
Fett
7,08g
10%
Mättat fett
2,268g
11%
Enkelomättat fett
1,225g
Fleromättat fett
1,905g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
-
Fiber
0g
Protein
106,87g
214%
Salt
0,72g
12%
Kolestrol
272mg
Kalium
1383mg
69%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
26%
av RDI*
(522 kal)
26% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (13%)
 
Protein (87%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
522
Fett
7,08g
Kolh.
0g
Prot
106,87g
Det finns 522 kalorier i Lätt-Kalkonkött (1 lb).
Kalorifördelning: 13% fett, 0% kolh., 87% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 115
1 stycke (på 450 g kalkon färdig-att-laga) 172
1 lb 522
1/2 kalkon, benfri och utan skinn 1329

Relaterade typer av Kalkon:

Kalkonbröst
Delikatesskalkon eller Kycklingbröst
Kalkonbröst och Skinn
Kalkon
Malen Kalkon
Kalkon (Delikatesskuret Grillspett)
  Visa fler Kalkon näringsinfo

Se även:

Grillat Lätt-Kalkonkött
Kalkonkött
Lätt-Chokladmjölk
Lätt-Gräddfil
Salta Lätt-Smörpinne
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Julkalkon
Picadeli Kalkonskinka
Dafgårds Svinngod Pyttipanna
Pärsons Vegopastej Skogssvamp
Ingelsta Kalkonkorv Vitlök och Peppar
Ingelsta Ingelstaknakare


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.