Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
2100 kJ
25%
502 kcal
Fett
25,3g
36%
Mättat fett
3,776g
19%
Enkelomättat fett
10,64g
Fleromättat fett
9,545g
Kolhydrater
61g
23%
Socker
1,79g
2%
Fiber
1,6g
Protein
7,4g
15%
Salt
2,12g
35%
Kolestrol
0mg
Kalium
133mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
25%
av RDI*
(502 kal)
25% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (49%)
 
Fett (45%)
 
Protein (6%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
502
Fett
25,3g
Kolh.
61g
Prot
7,4g
Det finns 502 kalorier i Mellanmåls-Kex (100 g).
Kalorifördelning: 45% fett, 49% kolh., 6% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 runt kex 15
1 kex 20
1 portion (12 g) 60
1 stor portion rektangulär bit eller 2 rutor eller 4 små rektangulära bitar 65
1 kopp, munsbitstora 311
100 g 502

Relaterade typer av Crackers:

Kex
Fullkornsvetekex
Ost-Kex
Salta Kex
Vetekex
  Visa fler Crackers näringsinfo

Relaterade typer av Tilltugg:

Saltkringlor
Trail Mix
Luft Poppade Popcorn
Potatischips
  Visa fler Tilltugg näringsinfo

Se även:

Graham Kex
Kex (med Jordnötssmörsfyllning)
Kex med Sås
Fullkornsvete Kex
Sex on the Beach
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Marabou Salty Crackers
Finax Snackers Chili
Snack Day Crackers
ICA Digestive
Göteborgs Utvalda Fikonkex
Sondey Sea Salt Crackers


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.