Matdatabas och kaloriräknare  

1 litet (6,5 cm i diameter)

Mjuk Tekaka

Näringsvärden
Portions storlek
1 litet (6,5 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
161 kJ
2%
38 kcal
Fett
1,1g
2%
Mättat fett
0,313g
2%
Enkelomättat fett
0,548g
Fleromättat fett
0,135g
Kolhydrater
5,67g
2%
Socker
0,58g
1%
Fiber
0,3g
Protein
1,43g
3%
Salt
0,24g
4%
Kolestrol
11mg
Kalium
32mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
2%
av RDI*
(38 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (59%)
 
Fett (26%)
 
Protein (15%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
38
Fett
1,1g
Kolh.
5,67g
Prot
1,43g
Det finns 38 kalorier i Mjuk Tekaka (1 litet).
Kalorifördelning: 26% fett, 59% kolh., 15% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 litet (6,5 cm i diameter) 38
1 medelstor (9,5 cm i diameter) 86
1 portion (45 g) 86
1 stor (11 cm i diameter) 125
100 g 192

Relaterade typer av Frukost Ingredienser:

Havregrynsgröt
Äggröra
Ägg och Ostsmörgås
Rostat Bröd
  Visa fler Frukost Ingredienser näringsinfo

Se även:

Dahls Thekaka
Polarbröd Tekaka
Mjuka Granola Stänger
Fryst Vaniljyogurt (Mjuk)
Getost (Mjuk)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Polarbröd Rågkaka Plus Fullkorn
Orkla Rågfras
Eldorado Choco Pillows
Alpro Coconut Natural
Healthyco Proteinella Cookie Dough
McDonald's McToast Kalkon


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.