Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp

Natto

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
1552 kJ
19%
371 kcal
Fett
19,25g
28%
Mättat fett
2,784g
14%
Enkelomättat fett
4,252g
Fleromättat fett
10,868g
Kolhydrater
25,13g
10%
Socker
6,3g
7%
Fiber
9,4g
Protein
31,01g
62%
Salt
0,03g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
1276mg
64%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
19%
av RDI*
(371 kal)
19% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (25%)
 
Fett (44%)
 
Protein (31%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
371
Fett
19,25g
Kolh.
25,13g
Prot
31,01g
Det finns 371 kalorier i Natto (1 kopp).
Kalorifördelning: 44% fett, 25% kolh., 31% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 212
1 kopp 371

Relaterade typer av Bönor:

Gröna Trädgårdsbönor
Bruna Bönor
Svarta Bönor
Röda Bönor (Konserverad)
Väl Tillagade Bönor (Burk)
Gröna Strängbönor
  Visa fler Bönor näringsinfo

Se även:

Netto Smörgås Salami Ost
Netto Tonfisk
Netto Torskrom
Netto Frysta Jordgubbar
Netto Corn Flakes
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Ekologiska Cannellinibönor
Picadeli Bönmix Mukimame
Heinz Beanz In A Rich Tomato Sauce
Garant Ekologisk Bönmix
Rydbergs Mexikansk Lins & Bönsallad
ICA Basic Röda Linser


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.