Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Ost-Kex

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
2105 kJ
25%
503 kcal
Fett
25,3g
36%
Mättat fett
9,371g
47%
Enkelomättat fett
12,105g
Fleromättat fett
2,472g
Kolhydrater
58,2g
22%
Socker
0,28g
0%
Fiber
2,4g
Protein
10,1g
20%
Salt
2,49g
41%
Kolestrol
13mg
Kalium
145mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
25%
av RDI*
(503 kal)
25% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (47%)
 
Fett (45%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
503
Fett
25,3g
Kolh.
58,2g
Prot
10,1g
Det finns 503 kalorier i Ost-Kex (100 g).
Kalorifördelning: 45% fett, 46% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 kex (2,5 cm stor fyrkant) 5
1 portion, en påse 141
1 kopp, munsbitstora 312
100 g 503

Relaterade typer av Crackers:

Salta Kex
Kex
Fullkornsvetekex
Vetekex
  Visa fler Crackers näringsinfo

Relaterade typer av Tilltugg:

Luft Poppade Popcorn
Trail Mix
Saltkringlor
Potatischips
  Visa fler Tilltugg näringsinfo

Se även:

Jordnötssmörfyllda Smörgåskex
Graham Kex
Ost
Naturell Ost
Ost Risotto
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Sondey Rosemary Crackers
Schär Smörgåsrån
Semper Fröknäcke
Coop Salta Kex
Semper Wafer Bits
Sondey Coconut Biscuits


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.