Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Ostmacka

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1354 kJ
16%
324 kcal
Fett
14,75g
21%
Mättat fett
5,939g
30%
Transfett
1,361g
Enkelomättat fett
5,032g
Fleromättat fett
2,779g
Kolhydrater
36,96g
14%
Socker
3,22g
4%
Fiber
1,7g
Protein
10,72g
21%
Salt
1,67g
28%
Kolestrol
22mg
Kalium
94mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 12 maj 20 03:06
16%
av RDI*
(324 kal)
16% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (46%)
 
Fett (41%)
 
Protein (13%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
324
Fett
14,75g
Kolh.
36,96g
Prot
10,72g
Det finns 324 kalorier i Ostmacka (100 g).
Kalorifördelning: 41% fett, 46% kolh., 13% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 macka 259
1 portion (80 g) 259
100 g 324

Relaterade typer av Smörgåsar:

Kycklingsmörgås med Smör
Ost och Skinksmörgås
Ostsmörgås
Kalkonsmörgås med Smör
Smörgås med Jordnötssmör och Gelé
Smörgås med Rostbiff
  Visa fler Smörgåsar näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Ostmacka. Menade du:
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Max Crispy Chicken 'N' Bacon Sandwich
Subway Legendary Teriyaki
Espresso House Varm Baguette Cheddar Philly Style
Espresso House Frukostmacka Ost & Skinka (Rågbröd)
Espresso House Flerkornsfralla Ost & Grönsaker
Subway The Captain


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.