| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Rökt Kalkonklubba (med Skinn)
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
870 kJ
10%
208 kcal
Fett
9,8g
14%
Mättat fett
3,054g
15%
Enkelomättat fett
2,864g
Fleromättat fett
2,715g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
27,9g
56%
Salt
2,49g
42%
Kolestrol
85mg
Kalium
280mg
14%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (0%)
Fett (44%)
Protein (56%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
208
|
|
Fett
9,8g
|
|
Kolh.
0g
|
|
Prot
27,9g
|
|
Det finns 208 kalorier i Rökt Kalkonklubba (med Skinn) (100 g).
|
| Kalorifördelning: 44% fett, 0% kolh., 56% prot. |
Generella portionsstorlekar:
| Portions storlek |
Kalorier |
1 kubiktum, benfri |
35 |
|
1 oz, med ben (portion efter att ben tagits bort) |
44 |
|
100 g |
208 |
|
1 liten (från höna, ca 5 kg - 5,9 kg fågel) (portion efter tillagning, utan ben) |
258 |
|
1 kopp, tärnad |
281 |
|
1 portion (204 g) |
424 |
|
1 medelstor (ca 6,35 kg - 8,15 kg fågel) (ger efter tillagning, utan ben) |
424 |
|
1 stor (från hane, ca 8,6 kg - 9,55 kg fågel) (ger efter tillagning, utan ben) |
589 |
Relaterade typer av Kalkon:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
