| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 liten (från höna, ca 5 kg - 5,9 kg fågel) (portion efter tillagning, utan ben)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 liten (från höna, ca 5 kg - 5,9 kg fågel) (portion efter tillagning, utan ben)
Energi
1079 kJ
13%
258 kcal
Fett
12,15g
17%
Mättat fett
3,787g
19%
Enkelomättat fett
3,551g
Fleromättat fett
3,367g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
34,6g
69%
Salt
3,09g
51%
Kolestrol
105mg
Kalium
347mg
17%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (0%)
Fett (44%)
Protein (56%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
258
|
|
Fett
12,15g
|
|
Kolh.
0g
|
|
Prot
34,6g
|
|
Det finns 258 kalorier i Rökt Kalkonklubba (med Skinn) (1 liten).
|
| Kalorifördelning: 44% fett, 0% kolh., 56% prot. |
Generella portionsstorlekar:
| Portions storlek |
Kalorier |
1 kubiktum, benfri |
35 |
|
1 oz, med ben (portion efter att ben tagits bort) |
44 |
|
100 g |
208 |
|
1 liten (från höna, ca 5 kg - 5,9 kg fågel) (portion efter tillagning, utan ben) |
258 |
|
1 kopp, tärnad |
281 |
|
1 portion (204 g) |
424 |
|
1 medelstor (ca 6,35 kg - 8,15 kg fågel) (ger efter tillagning, utan ben) |
424 |
|
1 stor (från hane, ca 8,6 kg - 9,55 kg fågel) (ger efter tillagning, utan ben) |
589 |
Relaterade typer av Kalkon:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
