Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kubiktum, benfri
Energi
148 kJ
2%
35 kcal
Fett
1,67g
2%
Mättat fett
0,519g
3%
Enkelomättat fett
0,487g
Fleromättat fett
0,462g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
4,74g
9%
Salt
0,42g
7%
Kolestrol
14mg
Kalium
48mg
2%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
Kalorifördelning:
Kolhydrater (0%)
Fett (44%)
Protein (56%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
Kal
35
|
|
Fett
1,67g
|
|
Kolh.
0g
|
|
Prot
4,74g
|
Det finns 35 kalorier i Rökt Kalkonklubba (med Skinn) (1 kubiktum, benfri).
|
Kalorifördelning: 44% fett, 0% kolh., 56% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Portions storlek |
Kalorier |
1 kubiktum, benfri |
35 |
1 oz, med ben (portion efter att ben tagits bort) |
44 |
100 g |
208 |
1 liten (från höna, ca 5 kg - 5,9 kg fågel) (portion efter tillagning, utan ben) |
258 |
1 kopp, tärnad |
281 |
1 portion (204 g) |
424 |
1 medelstor (ca 6,35 kg - 8,15 kg fågel) (ger efter tillagning, utan ben) |
424 |
1 stor (från hane, ca 8,6 kg - 9,55 kg fågel) (ger efter tillagning, utan ben) |
589 |
Relaterade typer av Kalkon:
Se även:
|
|
Matsökning
|
|
|
Nyligen äten mat:
|