| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tärnad
Energi
1175 kJ
14%
281 kcal
Fett
13,23g
19%
Mättat fett
4,123g
21%
Enkelomättat fett
3,866g
Fleromättat fett
3,665g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
37,66g
75%
Salt
3,36g
56%
Kolestrol
115mg
Kalium
378mg
19%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (0%)
Fett (44%)
Protein (56%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
281
|
|
Fett
13,23g
|
|
Kolh.
0g
|
|
Prot
37,66g
|
|
Det finns 281 kalorier i Rökt Kalkonklubba (med Skinn) (1 kopp, tärnad).
|
| Kalorifördelning: 44% fett, 0% kolh., 56% prot. |
Generella portionsstorlekar:
| Portions storlek |
Kalorier |
1 kubiktum, benfri |
35 |
|
1 oz, med ben (portion efter att ben tagits bort) |
44 |
|
100 g |
208 |
|
1 liten (från höna, ca 5 kg - 5,9 kg fågel) (portion efter tillagning, utan ben) |
258 |
|
1 kopp, tärnad |
281 |
|
1 portion (204 g) |
424 |
|
1 medelstor (ca 6,35 kg - 8,15 kg fågel) (ger efter tillagning, utan ben) |
424 |
|
1 stor (från hane, ca 8,6 kg - 9,55 kg fågel) (ger efter tillagning, utan ben) |
589 |
Relaterade typer av Kalkon:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
