Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (30 g)

Raita

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (30 g)
per portion
% RI*
Energi
127 kJ
2%
30 kcal
Fett
2,16g
3%
Mättat fett
0,433g
2%
Enkelomättat fett
1,441g
Fleromättat fett
0,211g
Kolhydrater
1,93g
1%
Socker
1,53g
2%
Fiber
0,2g
Protein
0,99g
2%
Salt
0,28g
5%
Kolestrol
1mg
Kalium
60mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 12 maj 20 08:29
2%
av RDI*
(30 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (25%)
 
Fett (62%)
 
Protein (13%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
30
Fett
2,16g
Kolh.
1,93g
Prot
0,99g
Det finns 30 kalorier i Raita (1 portion).
Kalorifördelning: 62% fett, 25% kolh., 13% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 msk 15
1 portion (30 g) 30
100 g 101

Relaterade typer av Yoghurt:

Fettfri Naturell Yoghurt
Vanlig Yogurt (Fettsnål)
Vaniljyogurt (Fettsnål)
Naturell Yoghurt
Fruktyogurt (Fettfri)
Fettsnål Naturell Yoghurt
  Visa fler Yoghurt näringsinfo

Relaterade typer av Dipper:

Guacamole
Gräddfil Dip
Hummus
Majonnäs
Gräddost Dip
Salsa
  Visa fler Dipper näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Såser

Se även:

Du sökte efter Raita. Menade du:
Santa Maria Raita Spice Mix
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Max Green & Garlic Dip
Burger King Chili Mayonnaise Dip
Max Hot Creole Dip
Max Växtbaserad Majonnäs Dip
McDonald's Dipsås Sötsur
Max Blue Cheese Style Dip


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.