| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
1420 kJ
17%
339 kcal
Fett
19,46g
28%
Mättat fett
12,12g
61%
Enkelomättat fett
5,692g
Fleromättat fett
0,64g
Kolhydrater
12,64g
5%
Socker
0,76g
1%
Fiber
0g
Protein
28,02g
56%
Salt
0,77g
13%
Kolestrol
76mg
Kalium
308mg
15%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (15%)
Fett (52%)
Protein (33%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
339
|
|
Fett
19,46g
|
|
Kolh.
12,64g
|
|
Prot
28,02g
|
|
Det finns 339 kalorier i Ricottaost (Lättmjölk) (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 52% fett, 15% kolh., 33% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Ricottaost:
Relaterade typer av Ost:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
