Matdatabas och kaloriräknare  

1 smörgås-stor muffin

Rostad Engelsk Muffin

Näringsvärden
Portions storlek
1 smörgås-stor muffin
per portion
% RI*
Energi
892 kJ
11%
213 kcal
Fett
1,6g
2%
Mättat fett
0,421g
2%
Enkelomättat fett
0,378g
Fleromättat fett
0,728g
Kolhydrater
41,59g
16%
Socker
2,74g
3%
Fiber
2,2g
Protein
8,15g
16%
Salt
0,94g
16%
Kolestrol
0mg
Kalium
102mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
11%
av RDI*
(213 kal)
11% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (78%)
 
Fett (7%)
 
Protein (15%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
213
Fett
1,6g
Kolh.
41,59g
Prot
8,15g
Det finns 213 kalorier i Rostad Engelsk Muffin (1 smörgås-stor muffin).
Kalorifördelning: 7% fett, 78% kolh., 15% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 muffin 135
1 portion (50 g) 135
1 smörgås-stor muffin 213
100 g 270

Relaterade typer av Engelska Muffins:

Engelsk Fullkornsvete Muffin
Engelsk Muffin
Engelska Vetemuffins
Engelsk Blandvete Muffin
  Visa fler Engelska Muffins näringsinfo

Relaterade typer av Toast:

Rostat Blandvetebröd
Rostat Fullkornsbröd
Texas Toast
Rostat Vitt Bröd
Rostat Franskt Bröd eller Bröd från Wien (Innehållande Surdeg)
  Visa fler Toast näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Muffins

Se även:

Rostad Bagel
Muffin med Chokladbitar i
Muffin med Glasyr
Vanlig Muffin
Rostad Mjuk Tekaka
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Skogaholm Surdeg Lantbröd Havssalt Osötat
Dahls Levain Toast
Wayne's Coffee Surdegstoast med Mandelpesto, Ost & Skinka
Wasa Surdeg Ljus Toast
Panini Toast
Fria Gluten Free Lantbröd


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.