Matdatabas och kaloriräknare  

Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklingbröst (utan Skinn)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
686 kJ
8%
164 kcal
Fett
3,54g
5%
Mätttat fett
1,002g
5%
Enkelomättat fett
1,23g
Fleromättat fett
0,764g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
30,76g
62%
Natrium
396mg
Kolestrol
84mg
Kalium
254mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
8%
av RDI*
(164 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (21%)
 
Protein (79%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
164
Fett
3,54g
Kolh.
0g
Prot
30,76g
Det finns 164 kalorier i Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklingbröst (utan Skinn) (100 g).
Kalorifördelning: 21% fett, 0% kolh., 79% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 tunn skiva (ca 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 11
1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben och skinn) 23
1 medelstor skiva (ca 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 23
1 oz, med ben, rå, utan skinn (portion efter tillagning, utan ben) 25
1 kubiktum, benfri, utan skinn 28
1 oz, benfri (portion efter tillagning, utan skinn) 28
1 oz, benfri, rå, utan skinn (portion efter tillagning) 31
1 tjock skiva (ca 5 cm x 4 cm x 1 cm) 34
1 oz, med ben (portion efter att ben och skinn tagits bort) 34
1 oz, med ben, tillagad, utan skinn (portion efter att ben tagits bort) 36
1 oz, benfri (portion efter att skinnet tagits bort) 43
1 oz, benfri, utan skinn 46
1 mör 74
1/2 litet (portion efter tillagning, benfri och utan skinn) 123
1 portion (86 g) 141
1/2 medelstor (portion efter tillagning, utan ben och skinn) 141
1/2 stor (ger efter tillagning, utan ben och skinn) 161
100 g 164
1 fjärdedels bröst (portion efter tillagning, benfri utan skinn) 207
1 kopp, tärnad 221

Relaterade typer av Kycklingbröst:

Ugnsbakat eller Stekt, Bestrykt, Kycklingbröst utan Skinn (med Bestrykningen)
Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklingbröst
Kycklingbröst (utan Skinn)
Kycklingbröst
  Visa fler Kycklingbröst näringsinfo

Relaterade typer av Ugnsbakad Kyckling:

Stekt Halstrad eller Ugnsbakad Kyckling
Grillspett Kyckling
Kycklingkött (Ugnsstekt)
Kycklingkött och Skinn (Ugnsstekt)
Stekt Halstrad eller Ugnsbakad Kyckling (utan Skinn)
  Visa fler Ugnsbakad Kyckling näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Kyckling

Se även:

Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklingbröst (med Skinn)
Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklinglår (med Skinn)
Ugnsbakat eller Stekt Bestrykt Kycklingbröst med Skinn
Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklinglår
Stuvat Kycklingbröst (utan Skinn)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Örneborgs Kyckling & Curryröra
Kronfågel Stinas Kycklingpanna
Eldorado Kycklinginnerfilé
McEnnedy Crunchy Chicken Southern Style
Dulano Kycklingbröstpålägg
Picadeli Kycklinginnerfilé


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2019 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.