| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (57 g)
Energi
219 kJ
3%
52 kcal
Fett
0,79g
1%
Mättat fett
0,204g
1%
Enkelomättat fett
0,061g
Fleromättat fett
0,299g
Kolhydrater
1,76g
1%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
8,88g
18%
Salt
0,06g
1%
Kolestrol
133mg
Kalium
140mg
7%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (14%)
Fett (14%)
Protein (72%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
52
|
|
Fett
0,79g
|
|
Kolh.
1,76g
|
|
Prot
8,88g
|
|
Det finns 52 kalorier i Tioarmad Bläckfisk (1 portion).
|
| Kalorifördelning: 14% fett, 14% kolh., 72% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Fisk och Skaldjur:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
