Matdatabas och kaloriräknare

ICA

Avokado

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

824 kJ

10%

197 kcal

Fett

19,60g

28%

Mättat fett

3,430g

17%

Transfett

0,000g

Enkelomättat fett

12,720g

Fleromättat fett

2,570g

Kolhydrater

1,70g

Socker

0,70g

Fiber

4,8g

Protein

1,94g

Salt

0,01g

Kolestrol

0mg

Kalium

600mg

30%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 05 jan 21 03:15

Källa: FatSecret Platform API

10%

av RDI*

(197 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (4%)

Fett (92%)

Protein (4%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

197

Fett

19,6g

Kolh.

1,7g

Prot

1,94g

Det finns 197 kalorier i 100 g.

Kalorifördelning: 92% fett, 4% kolh., 4% prot.

Relaterade Avokado från ICA:

Tärnad Avokado

Fler produkter från ICA:

Grytbitar av Gris
Klassisk Wokmix
Hushållsfärs
Buffelmozarella
Pinsa
	Visa alla ICA produkter

Andra typer av Avokado:

Guacamole
Guacamole med Tomater och Chili
Guacamole med Tomater
Avokado
	Visa fler Avokado näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Salads and Smoothies Räkor & Avocado
	Rydbergs TACO Lime Avokado
	ICA Tärnad Avokado
	Vita D'or Avokadoolja
	Garant Avokado Styckfryst
	Coop Tärnad Avokado

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.