per 2 msk - Kalorier: 9kcal | Fett: 0,05g | Kolh.: 2,07g | Prot: 0,51g
Andra storlekar: 1 kopp - 70kcal , 100 g - 27kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 597kcal | Fett: 52,83g | Kolh.: 19,29g | Prot: 22,09g
Andra storlekar: 1 kopp, hela kärnor - 824kcal , 1 oz (22 hela kärnor) - 169kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 2 msk - Kalorier: 188kcal | Fett: 16,12g | Kolh.: 6,26g | Prot: 8,03g
Andra storlekar: 1 kopp - 1517kcal , 100 g - 588kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 116kcal | Fett: 0,14g | Kolh.: 27,58g | Prot: 1,49g
Andra storlekar: 1 kopp, tärnad - 158kcal , 1 lb - 526kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 105kcal | Fett: 0,1g | Kolh.: 24,24g | Prot: 2,44g
Andra storlekar: 1 potatis - 212kcal , 1 lb - 476kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 173kcal | Fett: 8,97g | Kolh.: 9,93g | Prot: 16,64g
Andra storlekar: 1 kopp - 298kcal , 1 msk - 19kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 127kcal | Fett: 0,5g | Kolh.: 22,8g | Prot: 8,67g , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 kopp - Kalorier: 67kcal | Fett: 0,36g | Kolh.: 13,30g | Prot: 2,55g , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 msk - Kalorier: 102kcal | Fett: 11,52g | Kolh.: 0,01g | Prot: 0,12g
Andra storlekar: 1 klick - 36kcal , 100 g - 717kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 34kcal | Fett: 0,28g | Kolh.: 8,09g | Prot: 1,1g
Andra storlekar: 1 kopp - 83kcal , 1 lb - 154kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande