per 100g - Kalorier: 199kcal | Fett: 9,30g | Kolh.: 22,70g | Prot: 4,30g    Näringsvärden - Liknande

per 100g - Kalorier: 122kcal | Fett: 0,30g | Kolh.: 7,30g | Prot: 20,10g    Näringsvärden - Liknande

per 100g - Kalorier: 230kcal | Fett: 11,10g | Kolh.: 11,90g | Prot: 18,60g    Näringsvärden - Liknande

per 1 biff - Kalorier: 127kcal | Fett: 4,24g | Kolh.: 9,51g | Prot: 12,72g
Andra storlekar: 1 portion - 127kcal , 100 g - 179kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 liten eller tunt skuren - Kalorier: 165kcal | Fett: 9,91g | Kolh.: 7,15g | Prot: 11,08g
Andra storlekar: 1 medelstor - 304kcal , 1 stor - 441kcal , 1 oz, benfri (portion efter tillagning) - 79kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 biff - Kalorier: 206kcal | Fett: 12,34g | Kolh.: 12,03g | Prot: 11,61g , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 filé - Kalorier: 370kcal | Fett: 16,51g | Kolh.: 15,72g | Prot: 37,66g
Andra storlekar: 1 liten - 590kcal , 1 fiskpinne - 34kcal , 1 oz, benfri (portion efter tillagning) - 55kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 219kcal | Fett: 11,48g | Kolh.: 8,25g | Prot: 19,59g
Andra storlekar: 1 filé - 191kcal , 1 portion - 186kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 bit (1 / 6 20 cm stor fyrkant, ca 6,5 cm x 10 cm) - Kalorier: 334kcal | Fett: 10,10g | Kolh.: 43,54g | Prot: 17,62g
Andra storlekar: 1 kopp - 368kcal , 1 portion - 334kcal , 1 bit (1 / 8 18 cm x 30 cm, ca 9 cm x 10 cm) - 376kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 kopp - Kalorier: 72kcal | Fett: 1,93g | Kolh.: 11,98g | Prot: 2,12g
Andra storlekar: 1 portion - 72kcal , 100 g - 30kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande