Matdatabas och kaloriräknare

Skrattande Kon

Smältost

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

1000 kJ

12%

239 kcal

Fett

18,50g

26%

Mättat fett

12,500g

63%

Kolhydrater

6,50g

Socker

6,50g

Protein

11,50g

23%

Salt

4,50g

75%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 15 jan 18 03:45

Källa: FatSecret Platform API

12%

av RDI*

(239 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (11%)

Fett (70%)

Protein (19%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

239

Fett

18,5g

Kolh.

6,5g

Prot

11,5g

Det finns 239 kalorier i 100 g.

Kalorifördelning: 70% fett, 11% kolh., 19% prot.

Andra typer av Mjukost:

Mjuk Gräddost (Fettsnål)
Lättkeso
Fettfri Gräddsmältost
Mjuk Gräddost
Bredbar Mjukost
	Visa fler Mjukost näringsinfo

Andra typer av Ost:

Provolone Ost
Schweizisk Ost
Cheddarost
Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
Colby Jack Ost
Amerikansk Ost
	Visa fler Ost näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Granarolo Mozzarella
	Fjällbrynt Mjukost Spicy Tuna
	Kavli Saffransost
	Fjällbrynt Mjukost Skinka
	Kavli Lyckans Ost Bacon
	Oatly Påmackan Naturell

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.