Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
1 portion (er)
Förberedelsetid:
5 min
Tillagningstid:
20 min
Typ av måltid:
lunch
varmrätter
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar

Tacofylld Paprika

Fylld paprika med tacosmak.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Stek nötfärsen utan olja och krydda med tacokrydda.
  2. Fyll paprikorna med nötfärsen och variera med mager hårdost.
  3. In i ugnen på 150 grader i ca 20 minuter.
4 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 


     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

lunch varmrätter

Senaste recept

av medlem: målmedveten1
Perfekt kalorisnålt alternativ som bröd. Ger även en bra mättnad!
av medlem: Peanutnea
Perfekt för när du är hungrig och vill ha något litet och gott.
av medlem: gjpn
En maträtt med underbara smaker och färg.
av medlem: Zeinababdaltamimi
En enkel och näringsrik frukost du kan njuta av.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 236 kalorier i en portion av Tacofylld Paprika.
Kalorifördelning: 40% fett, 16% kolh., 45% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
987 kJ
12%
236 kcal
Fett
10,2g
15%
Mätttat fett
5,31g
27%
Enkelomättat fett
0,008g
Fleromättat fett
0,186g
Kolhydrater
9,06g
3%
Socker
5,8g
6%
Fiber
2,8g
Protein
25,88g
52%
Salt
1,70g
28%
Kolestrol
0mg
Kalium
251mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
av RDI*
(236 kal)
12% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (15%)
 
Fett (40%)
 
Protein (45%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2021 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.