Förberedelsetid: 25 min
Tillagningstid: 20 min
Typ av måltid:
varmrätter
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Otroligt utsökt, tillfredsställande måltid och serveras utmärkt med ris.
Ingredienser
Anvisningar
- Brun köttet med lite olja i en stekpanna.
- Tillsätt lök, köttbuljong och kryddor efter smak. Blanda sedan tillsätt vatten och rör om.
- Tillsätt resten av ingredienserna och koka på låg värme i 5 minuter eller tills det är klart.
- Rör om ibland och servera med ris.
2 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
varmrätter
Senaste recept
|
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
|
|
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
|
|
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
|
|
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 406 kalorier i en portion av Älg Chili Con Carne.
|
|
Kalorifördelning: 38% fett, 24% kolh., 39% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1698 kJ
20%
406 kcal
Fett
16,13g
23%
Mättat fett
5,34g
27%
Enkelomättat fett
4,303g
Fleromättat fett
2,201g
Kolhydrater
22,73g
9%
Socker
6,44g
7%
Fiber
7,8g
Protein
37,45g
75%
Salt
1,6g
27%
Kolestrol
82mg
Kalium
567mg
28%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (23%)
Fett (38%)
Protein (39%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|