Knuttis - medlem

Knuttis

Gick med november 2017

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

71 kg

Tappat hittills: 1 kg

Nuvarande vikt

72 kg
Prestanda: Ökar 0,0 kg per vecka

Målvikt

58 kg

Kvarvarande: 14 kg

Följ

Knuttis 's vikthistorik

Kalorier: 44kcal | Fett: 3,05g | Kolh.: 3,17g | Prot: 1,16g

Goda snacks knäcke till när man är sugen på något eller som tilltugg vid välkomstdrink.

Kalorier: 94kcal | Fett: 7,18g | Kolh.: 4,80g | Prot: 3,11g

Energirika müslibars som är perfekta äta som mellanmål.

Kalorier: 279kcal | Fett: 5,27g | Kolh.: 44,18g | Prot: 14,55g

Mäktig vegetarisk soppa med tomater, röda linser och vitlök.

Kalorier: 210kcal | Fett: 5,38g | Kolh.: 33,81g | Prot: 10,09g

En god salsa att ha som extra tilltugg till tex tacos. Funkar även som lättare lunch.

Kalorier: 171kcal | Fett: 10,21g | Kolh.: 15,95g | Prot: 5,43g

En vegansk wok med medelhavsfeeling.

Visa komplett kokbok