Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 10 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
efterrätt
snacks
frukost
Betyg:
Ännu inte betygsatt.
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Einfach, einfach und lecker.
Ingredienser
Anvisningar
- Backofen auf 190°C Ober- und Unterhitze vorheizen.
- Erythrit und Eier etwas schaumig schlagen.
- Alle weitere Zutaten hinzu geben und vermengen.
- Formen Sie die Donuts und legen Sie sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech. 10 Minuten im Ofen backen.
- Donuts bei Bedarf mit etwas Öl Spray mit Butter Geschmack besprühen und in einer Erythrit-Zimt-Mischung wälzen.
3 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
efterrätt
snacks
frukost
Senaste recept
|
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
|
|
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
|
|
Hälsosamt, lite sött och gott.
|
|
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 52 kalorier i en portion av Donuts.
|
|
Kalorifördelning: 14% fett, 56% kolh., 30% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
217 kJ
3%
52 kcal
Fett
0,96g
1%
Mättat fett
0,34g
2%
Enkelomättat fett
0,222g
Fleromättat fett
0,08g
Kolhydrater
8,32g
3%
Socker
0,87g
1%
Fiber
0g
Protein
4,47g
9%
Salt
0,06g
1%
Kolestrol
25mg
Kalium
8mg
0%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (56%)
Fett (14%)
Protein (30%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|