Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (99 g)
per portion
% RI*
Energi
406 kJ
5%
97 kcal
Fett
4,76g
7%
Mättat fett
2,886g
14%
Enkelomättat fett
1,339g
Fleromättat fett
0,236g
Kolhydrater
7,65g
3%
Socker
3,05g
3%
Fiber
1,8g
Protein
6,81g
14%
Salt
0,74g
12%
Kolestrol
13mg
Kalium
176mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
5%
av RDI*
(97 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (30%)
 
Fett (43%)
 
Protein (27%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
97
Fett
4,76g
Kolh.
7,65g
Prot
6,81g
Det finns 97 kalorier i Aubergine med Ost och Tomatsås (1 portion).
Kalorifördelning: 43% fett, 30% kolh., 27% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (99 g) 97
100 g 98
1 kopp 194

Relaterade typer av Aubergine:

Ratatouille
Aubergine
Friterad, Doppad i Frityrsmet Aubergine
Kokt Aubergine
  Visa fler Aubergine näringsinfo

Se även:

Quesadilla med Kött och Ost
Enchiladas med Ost och Nötkött
Margarin- och Smörblandning (60% Majsolja och 40% Smör)
Chimichanga med Nötkött och Ost
Pizza med Ost och Grönsaker
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Hummus Aubergine
Italiamo Melanzane Alla Parmigiana
Picard Auberginegratäng
Sevan Baba Ghannouge
Sevan Auberginepuré
Vemondo Sweet Potato Moussaka


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.