Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
410 kJ
5%
98 kcal
Fett
4,81g
7%
Mättat fett
2,915g
15%
Enkelomättat fett
1,353g
Fleromättat fett
0,238g
Kolhydrater
7,73g
3%
Socker
3,08g
3%
Fiber
1,8g
Protein
6,88g
14%
Salt
0,75g
12%
Kolestrol
13mg
Kalium
178mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
5%
av RDI*
(98 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (30%)
 
Fett (43%)
 
Protein (27%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
98
Fett
4,81g
Kolh.
7,73g
Prot
6,88g
Det finns 98 kalorier i Aubergine med Ost och Tomatsås (100 g).
Kalorifördelning: 43% fett, 30% kolh., 27% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (99 g) 97
100 g 98
1 kopp 194

Relaterade typer av Aubergine:

Kokt Aubergine
Aubergine
Friterad, Doppad i Frityrsmet Aubergine
Ratatouille
  Visa fler Aubergine näringsinfo

Se även:

Quesadilla med Kött och Ost
Enchiladas med Ost och Nötkött
Margarin- och Smörblandning (60% Majsolja och 40% Smör)
Chimichanga med Nötkött och Ost
Pizza med Ost och Grönsaker
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Eridanous Aubergines In Tomato Sauce
Garant Baba Ganoush
Italiamo Melanzane Alla Parmigiana
Mediteran Pinjur
Hälsans Kök Veggie Bakes Moroccan
Lidl Breaded Eggplant Bites With Mozzarella Cheese


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.