Matdatabas och kaloriräknare  

Bruna Bönor med Fläsk (Konserverad)

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
1122 kJ
13%
268 kcal
Fett
3,92g
6%
Mättat fett
1,515g
8%
Enkelomättat fett
1,703g
Fleromättat fett
0,503g
Kolhydrater
50,55g
19%
Socker
-
Fiber
13,9g
Protein
13,13g
26%
Salt
2,62g
44%
Kolestrol
18mg
Kalium
782mg
39%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
13%
av RDI*
(268 kal)
13% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (70%)
 
Fett (12%)
 
Protein (18%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
268
Fett
3,92g
Kolh.
50,55g
Prot
13,13g
Det finns 268 kalorier i Bruna Bönor med Fläsk (Konserverad) (1 kopp).
Kalorifördelning: 12% fett, 70% kolh., 18% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 30
100 g 106
1 kopp 268

Relaterade typer av Vita Bönor:

Vegetariska Vita Bönor
Bruna Bönor
Boston Vita Bönor
  Visa fler Vita Bönor näringsinfo

Relaterade typer av Bönor:

Gröna Trädgårdsbönor
Väl Tillagade Bönor (Burk)
Gröna Strängbönor
Svarta Bönor
Röda Bönor (Konserverad)
  Visa fler Bönor näringsinfo

Se även:

Stekt Fläsk
Vårrulle med Nötkött och/ eller Fläsk
Kikärter (Garbanzo Bönor, Bengal Gram) (Mogna Frön, Konserverad)
Nachos med Nötkött, Bönor, Ost och Gräddfil
Fläsk
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Go Green Små Vita Bönor
Favorit Stora Vita Bönor
Änglamark Ekologiska Vita Bönor
ICA Stora Vita Bönor
Heinz Vita Bönor i Kryddig Tomatsås
Heinz Chili Beans


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.