Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (24 g)

Cheddar eller Amerikansk Ost

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (24 g)
per portion
% RI*
Energi
359 kJ
4%
86 kcal
Fett
6,81g
10%
Mättat fett
4,176g
21%
Enkelomättat fett
1,944g
Fleromättat fett
0,25g
Kolhydrater
1,22g
0%
Socker
1,08g
1%
Fiber
0g
Protein
5,02g
10%
Salt
0,64g
11%
Kolestrol
22mg
Kalium
52mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
4%
av RDI*
(86 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (6%)
 
Fett (71%)
 
Protein (23%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
86
Fett
6,81g
Kolh.
1,22g
Prot
5,02g
Det finns 86 kalorier i Cheddar eller Amerikansk Ost (1 portion).
Kalorifördelning: 71% fett, 6% kolh., 23% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 skiva 86
1 portion (24 g) 86
100 g 358
1 kopp 405

Relaterade typer av Cheddarost:

Cheddarost
Mexikansk Blandost
Fettfri Amerikansk- eller Cheddarsmältost
Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
Cheddar eller Amerikansk Ost (Fettsnål, Pastöriserad)
Cheddar- eller Colbyost (Fettsnål)
  Visa fler Cheddarost näringsinfo

Relaterade typer av Amerikansk Ost:

Fettsnål Amerikansk Ost
Amerikansk Ost (Kylpack)
Fettfri Amerikansk Ost
Amerikansk Ost
  Visa fler Amerikansk Ost näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Ost

Se även:

Cheddar eller Amerikansk Ost (Fettfri, Pastöriserad)
Gouda eller Edamer Ost
Amerikansk- eller Cheddarsmältost
Makaron- eller Pastasallad med Ost
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Milbona Chestery Soft Cheese Slices
Coop Smältost med Cheddar


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.