| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 höna (560 g, rå) (portion efter tillagning, utan ben och skinn)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 höna (560 g, rå) (portion efter tillagning, utan ben och skinn)
Energi
1386 kJ
17%
331 kcal
Fett
9,59g
14%
Mättat fett
2,455g
12%
Enkelomättat fett
3,075g
Fleromättat fett
2,331g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
57,77g
116%
Salt
1,4g
23%
Kolestrol
264mg
Kalium
620mg
31%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (0%)
Fett (27%)
Protein (73%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
331
|
|
Fett
9,59g
|
|
Kolh.
0g
|
|
Prot
57,77g
|
|
Det finns 331 kalorier i Cornish Vildhöna (utan Skinn) (1 höna).
|
| Kalorifördelning: 27% fett, 0% kolh., 73% prot. |
Generella portionsstorlekar:
| Portions storlek |
Kalorier |
1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben och skinn) |
16 |
|
1 vinge (portion efter tillagning, benfri och utan skinn) |
17 |
|
1 oz, med ben, rå, utan skinn (portion efter tillagning, utan ben) |
19 |
|
1 oz, med ben, tillagad (portion efter att ben och skinn tagits bort) |
21 |
|
1 oz, med ben, tillagad, utan skinn (portion efter att ben tagits bort) |
25 |
|
1 kubiktum, benfri, tillagad, utan skinn |
28 |
|
1/2 bröst (portion efter tillagning, benfri utan skinn) |
60 |
|
1 ben (kycklingklubba och lår) (portion efter tillagning, utan ben och skinn) |
64 |
|
1 bröst (portion efter tillagning, benfri utan skinn) |
120 |
|
100 g |
133 |
|
1 portion (125 g) |
166 |
|
1 kopp, tillagad, tärnad |
186 |
|
1 höna (560 g, rå) (portion efter tillagning, utan ben och skinn) |
331 |
Relaterade typer av Kyckling:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
