Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
925 kJ
11%
221 kcal
Fett
13,64g
19%
Mättat fett
7,083g
35%
Enkelomättat fett
4,153g
Fleromättat fett
1,651g
Kolhydrater
16,04g
6%
Socker
2,14g
2%
Fiber
2,6g
Protein
9,74g
19%
Salt
0,72g
12%
Kolestrol
32mg
Kalium
296mg
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
11%
av RDI*
(221 kal)
11% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (29%)
 
Fett (54%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
221
Fett
13,64g
Kolh.
16,04g
Prot
9,74g
Det finns 221 kalorier i Enchiladas utan Kött med Ost (100 g).
Kalorifördelning: 54% fett, 28% kolh., 17% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 221
1 enchilada 225
1 portion (102 g) 225
1 kopp 420

Relaterade typer av Enchiladas:

Enchiladas med Kyckling och Ost i Tomatbaserad Sås
Enchiladas med Nötkött, Bönor och Ost
Enchiladas med Nötkött och Ost
Enchiladas med Nötkött
  Visa fler Enchiladas näringsinfo

Se även:

Spaghetti med Tomatsås utan Kött
Pasta med Tomatsås utan Kött
Quesadilla, utan Kött, med Ost
Calzone med Kött och Ost
Vegetarisk Hamburgare utan Kött
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.