| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 medelstor chappatti eller roti (18 cm)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor chappatti eller roti (18 cm)
Energi
440 kJ
5%
105 kcal
Fett
0,52g
1%
Mättat fett
0,091g
0%
Enkelomättat fett
0,063g
Fleromättat fett
0,221g
Kolhydrater
22,33g
9%
Socker
0,11g
0%
Fiber
2,8g
Protein
3,84g
8%
Salt
0,48g
8%
Kolestrol
0mg
Kalium
96mg
5%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (82%)
Fett (4%)
Protein (14%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
105
|
|
Fett
0,52g
|
|
Kolh.
22,33g
|
|
Prot
3,84g
|
|
Det finns 105 kalorier i Fullkornstortilla (1 medelstor chappatti eller roti).
|
| Kalorifördelning: 4% fett, 82% kolh., 14% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Tortillas:
Relaterade typer av Brödrulle:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
