Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
218 kJ
3%
52 kcal
Fett
3,46g
5%
Mättat fett
0,507g
3%
Enkelomättat fett
2,244g
Fleromättat fett
0,487g
Kolhydrater
5,3g
2%
Socker
2,07g
2%
Fiber
2,7g
Protein
1,13g
2%
Salt
0,05g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
272mg
14%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
3%
av RDI*
(52 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (37%)
 
Fett (55%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Grönsallad med Avokado, Tomat, och/ eller Morötter
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
52
Fett
3,46g
Kolh.
5,3g
Prot
1,13g
Det finns 52 kalorier i Grönsallad med Avokado, Tomat, och/ eller Morötter (100 g).
Kalorifördelning: 55% fett, 37% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 kopp 45
1 portion (87 g) 45
100 g 52

Relaterade typer av Trädgårds Sallad:

Grönsallad med Ägg, Tomater och/ eller Morötter
Grönsallad med Blandade Grönsaker
Grönsallad med Ägg, Ost, Tomat, och/ eller Morötter
Grönsallad med Ost, Tomat och/ eller Morötter
Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter)
  Visa fler Trädgårds Sallad näringsinfo

Relaterade typer av Sallader:

Potatissallad
Äggsallad
Tonfisksallad
Grekisk Sallad
Blandad Sallad
  Visa fler Sallader näringsinfo

Se även:

Taco eller Tostada med Nötkött, Sallad, Tomat och Salsa
Kokta Morötter
Gyrosmörgås (Pitabröd, Nötkött, Lamm, Lök, Kryddor med Tomat och Smör)
Spaghetti med Tomatsås och Kyckling eller Kalkon
Frankfurter eller Varmkorv med Ketchup och/ eller Senap i Bröd
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Max Bön Sallad
Espresso House Räkor & Ägg Salladsbowl
Max Grilled Chicken Sesame Ginger Salad Bowl
Espresso House Koreansk Kyckling Salladsbowl
Max Crispy Chicken Salad Bowl
Max Crispy Chicken Vinägrett Salad Bowl


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.