Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Guacamole

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
657 kJ
8%
157 kcal
Fett
14,31g
20%
Mättat fett
2,075g
10%
Enkelomättat fett
9,563g
Fleromättat fett
1,773g
Kolhydrater
8,51g
3%
Socker
0,71g
1%
Fiber
6,6g
Protein
1,96g
4%
Salt
0,37g
6%
Kolestrol
0mg
Kalium
476mg
24%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
8%
av RDI*
(157 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (20%)
 
Fett (75%)
 
Protein (5%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
157
Fett
14,31g
Kolh.
8,51g
Prot
1,96g
Det finns 157 kalorier i Guacamole (100 g).
Kalorifördelning: 75% fett, 20% kolh., 5% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 msk 23
1 portion (29 g) 46
100 g 157
1 kopp 366

Relaterade typer av Guacamole:

Guacamole med Tomater och Chili
Guacamole med Tomater
  Visa fler Guacamole näringsinfo

Relaterade typer av Dipper:

Salsa
Majonnäs
Gräddfil Dip
Hummus
Gräddost Dip
  Visa fler Dipper näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Avokado

Se även:

ICA Guacamole
Santa Maria Dip Guacamole Style
El Taco Truck Guacamole
Dole Chunky Guacamole
Texas Longhorn Guacamole
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Max Honey Curry Dip
Burger King Curry Majonnäs Dip
Burger King Majonnäs Dip
Burger King Vegansk Majonnäs Dip
Max Hot Creole Dip
Max Sour Cream & Pepper Dip


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.