Matdatabas och kaloriräknare  

Ingefära

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
335 kJ
4%
80 kcal
Fett
0,75g
1%
Mättat fett
0,203g
1%
Enkelomättat fett
0,154g
Fleromättat fett
0,154g
Kolhydrater
17,77g
7%
Socker
1,7g
2%
Fiber
2g
Protein
1,82g
4%
Salt
0,03g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
415mg
21%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
4%
av RDI*
(80 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (83%)
 
Fett (8%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Ingefära Ingefära

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
80
Fett
0,75g
Kolh.
17,77g
Prot
1,82g
Det finns 80 kalorier i Ingefära (100 g).
Kalorifördelning: 8% fett, 84% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 tsk 2
5 skivor (2,5 cm i diameter) 9
100 g 80

Relaterade typer av Grönsaker:

Spenat
Lökar
Röda Tomater
Svamp
Sallad
Morötter
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Coop Inlagd Ingefära
ICA Ingefära Shot
Santa Maria Ingefära Malen
ICA Drickyoghurt Citron och Ingefära
Garant Ekologisk Pressad Ingefära
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Vitasia Sushi Ginger
Garant Grillade Grönsaker
Budget Haricots Verts
Felix Moroccan Grilled Cheese Bowl
Favorit Skivad Smörgåsgurka
Heinz Vegetable Soup


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.