Matdatabas och kaloriräknare  

Jicama

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
207 kJ
2%
49 kcal
Fett
0,12g
0%
Mättat fett
0,027g
0%
Enkelomättat fett
0,006g
Fleromättat fett
0,056g
Kolhydrater
11,47g
4%
Socker
2,34g
3%
Fiber
6,4g
Protein
0,94g
2%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
195mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
2%
av RDI*
(49 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (91%)
 
Fett (2%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
49
Fett
0,12g
Kolh.
11,47g
Prot
0,94g
Det finns 49 kalorier i Jicama (1 kopp).
Kalorifördelning: 2% fett, 91% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 skiva 2
1 portion (65 g) 25
100 g 38
1 kopp 49
1 liten 139
1 medelstor 250
1 stor 456

Relaterade typer av Grönsaker:

Spenat
Morötter
Röda Tomater
Svamp
Sallad
Lökar
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Jicama. Menade du:
Grönsaks- och Rispappersrulle med Kött och / eller Räkor
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Svenska Lantchips Veggie Sticks Ranch
Felix Moroccan Grilled Cheese Bowl
Favorit Skivad Smörgåsgurka
ICA Basic Avokado
Garant Salladskit Japanska Smaker
Budget Haricots Verts


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.