Matdatabas och kaloriräknare  

1 lår, benfri och utan skinn

Kött från Kycklinglår (Grillat, Kokt)

Näringsvärden
Portions storlek
1 lår, benfri och utan skinn
per portion
% RI*
Energi
455 kJ
5%
109 kcal
Fett
5,66g
8%
Mättat fett
1,576g
8%
Enkelomättat fett
2,158g
Fleromättat fett
1,29g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
13,49g
27%
Salt
0,12g
2%
Kolestrol
49mg
Kalium
124mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
5%
av RDI*
(109 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (49%)
 
Protein (51%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
109
Fett
5,66g
Kolh.
0g
Prot
13,49g
Det finns 109 kalorier i Kött från Kycklinglår (Grillat, Kokt) (1 lår, benfri och utan skinn).
Kalorifördelning: 49% fett, 0% kolh., 51% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 stycke (portion från 450 g kyckling färdig-att-tillaga) 65
1 lår, benfri och utan skinn 109
100 g 209
1 kopp, hackad eller tärnade 293

Relaterade typer av Ugnsbakad Kyckling:

Stekt Halstrad eller Ugnsbakad Kyckling
Grillspett Kyckling
Stekt Halstrad eller Ugnsbakad Kyckling (utan Skinn)
Kycklingkött och Skinn (Ugnsstekt)
Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklingbröst (utan Skinn)
Kycklingkött (Ugnsstekt)
  Visa fler Ugnsbakad Kyckling näringsinfo

Relaterade typer av Kycklinglår:

Kycklinglår (utan Skinn)
Kycklinglår
Kött från Kycklinglår
Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklinglår (med Skinn)
Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklinglår
  Visa fler Kycklinglår näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Kyckling

Se även:

Kycklingklubba, Kött och Skinn
Kycklingbröst (Grillat, Kokt)
Köttfärssås utan Kött
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Lätt-Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Familjen Dafgårds Ugnsrostad Kyckling


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.