Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (300 g)

Köttfärsgratäng

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (300 g)
per portion
% RI*
Energi
1967 kJ
24%
470 kcal
Fett
30,75g
44%
Mättat fett
16,089g
80%
Transfett
0,733g
Enkelomättat fett
10,579g
Fleromättat fett
1,232g
Kolhydrater
15,85g
6%
Socker
5,32g
6%
Fiber
3,8g
Protein
32,7g
65%
Salt
1,66g
28%
Kolestrol
113mg
Kalium
708mg
35%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 13 maj 20 02:21
24%
av RDI*
(470 kal)
24% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (13%)
 
Fett (59%)
 
Protein (28%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
470
Fett
30,75g
Kolh.
15,85g
Prot
32,7g
Det finns 470 kalorier i Köttfärsgratäng (1 portion).
Kalorifördelning: 59% fett, 13% kolh., 28% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 157
1 kopp 376
1 portion (300 g) 470

Relaterade typer av Köttfärs:

Köttfärs (70% Mager / 30% Fett)
Köttfärs (95% Mager / 5% Fett)
Köttfärs (85% Mager / 15% Fett)
Extra Mager Köttfärs
Köttfärs
Panerad Köttfärs eller Färsbiff
  Visa fler Köttfärs näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Köttfärsgratäng. Menade du:
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Kycklingfärs
Gooh! Taco Bowl
Garant Nöt och Grönt
Dafgårds Köttfri Köttfärssås
Burger King Gourmet Patty
ICA Basic Pasta Bolognese


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.