Matdatabas och kaloriräknare  

Kiwi

Näringsvärden
Portions storlek
1 frukt
per portion
% RI*
Energi
194 kJ
2%
46 kcal
Fett
0,4g
1%
Mättat fett
0,022g
0%
Enkelomättat fett
0,036g
Fleromättat fett
0,218g
Kolhydrater
11,14g
4%
Socker
6,83g
8%
Fiber
2,3g
Protein
0,87g
2%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
237mg
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
2%
av RDI*
(46 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (86%)
 
Fett (7%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Kiwi Kiwi Kiwi
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
46
Fett
0,4g
Kolh.
11,14g
Prot
0,87g
Det finns 46 kalorier i Kiwi (1 ).
Kalorifördelning: 7% fett, 86% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 skiva 4
1 oz 17
1 frukt 46
1 portion (76 g) 46
100 g 61
1 kopp 108

Relaterade typer av Frukt:

Apelsiner
Bananer
Hallon
Persikor
Jordgubbar
Äpplen
  Visa fler Frukt näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Kiwifrukt

Se även:

Livsmedelsverket Kiwi
Loviseberg Råsaft Apelsin Ingefära Kiwi
Festis Apple, Golden Kiwi & Cucumber
Nobe Aloe Vera Golden Kiwi
Festis Sparkling Pear & Kiwi
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Innocent Apple, Kiwi & Cucumber


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.