Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Kiwi

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
255 kJ
3%
61 kcal
Fett
0,52g
1%
Mättat fett
0,029g
0%
Enkelomättat fett
0,047g
Fleromättat fett
0,287g
Kolhydrater
14,66g
6%
Socker
8,99g
10%
Fiber
3g
Protein
1,14g
2%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
312mg
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
3%
av RDI*
(61 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (86%)
 
Fett (7%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Kiwi Kiwi Kiwi
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
61
Fett
0,52g
Kolh.
14,66g
Prot
1,14g
Det finns 61 kalorier i Kiwi (100 g).
Kalorifördelning: 7% fett, 86% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 frukt 46
100 g 61

Relaterade typer av Frukt:

Bananer
Hallon
Äpplen
Jordgubbar
Persikor
Apelsiner
  Visa fler Frukt näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Kiwifrukt

Se även:

Livsmedelsverket Kiwi
Fanta Strawberry Kiwi
Celsius Kiwi Guava
Loviseberg Råsaft Apelsin Ingefära Kiwi
Festis Sparkling Pear & Kiwi
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Innocent Apple, Kiwi & Cucumber


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.