Matdatabas och kaloriräknare  

1/2 bröst, benfri utan skinn

Kycklingbröst (Grillat, Kokt)

Näringsvärden
Portions storlek
1/2 bröst, benfri utan skinn
per portion
% RI*
Energi
594 kJ
7%
142 kcal
Fett
3,07g
4%
Mättat fett
0,869g
4%
Enkelomättat fett
1,066g
Fleromättat fett
0,662g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
26,68g
53%
Salt
0,16g
3%
Kolestrol
73mg
Kalium
220mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
7%
av RDI*
(142 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (21%)
 
Protein (79%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
142
Fett
3,07g
Kolh.
0g
Prot
26,68g
Det finns 142 kalorier i Kycklingbröst (Grillat, Kokt) (1/2 bröst, benfri utan skinn).
Kalorifördelning: 21% fett, 0% kolh., 79% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1/2 bröst, benfri utan skinn 142
100 g 165
1 kopp, hackad eller tärnade 231

Relaterade typer av Kycklingbröst:

Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklingbröst (utan Skinn)
Kycklingbröst (utan Skinn)
Kycklingbröst
Ugnsbakat eller Stekt, Bestrykt, Kycklingbröst utan Skinn (med Bestrykningen)
Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklingbröst
  Visa fler Kycklingbröst näringsinfo

Relaterade typer av Ugnsbakad Kyckling:

Stekt Halstrad eller Ugnsbakad Kyckling (utan Skinn)
Kycklingkött och Skinn (Ugnsstekt)
Kycklingkött (Ugnsstekt)
Stekt Halstrad eller Ugnsbakad Kyckling
Grillspett Kyckling
  Visa fler Ugnsbakad Kyckling näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Kyckling

Se även:

Kycklingbröst (Ugnsstekt, Fettfri, Skivad)
Kalkonkött (Kokt, Grillad)
Stuvat Kycklingbröst (utan Skinn)
Grillat Rådjur / Hjort
Kokt Sommarsquash
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Burger King Superior Chicken Patty
Jojjen Taco Chicken
Max Crispy Chicken Caesar Salad Bowl
Max Crispy Chicken Salad Bowl
Guldfågeln Majskyckling Lårfilé
Max Grilled Chicken Sweet Mustard Salad Bowl


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.