Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp

Limabönor

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
738 kJ
9%
176 kcal
Fett
1,34g
2%
Mättat fett
0,309g
2%
Enkelomättat fett
0,078g
Fleromättat fett
0,654g
Kolhydrater
31,47g
12%
Socker
2,31g
3%
Fiber
7,6g
Protein
10,67g
21%
Salt
0,03g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
729mg
36%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
9%
av RDI*
(176 kal)
9% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (69%)
 
Fett (7%)
 
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
176
Fett
1,34g
Kolh.
31,47g
Prot
10,67g
Det finns 176 kalorier i Limabönor (1 kopp).
Kalorifördelning: 7% fett, 70% kolh., 24% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (78 g) 88
100 g 113
1 kopp 176

Relaterade typer av Limabönor:

Baby Limabönor (Mogna Frön)
  Visa fler Limabönor näringsinfo

Relaterade typer av Bönor:

Väl Tillagade Bönor (Burk)
Gröna Strängbönor
Gröna Trädgårdsbönor
Röda Bönor (Konserverad)
Svarta Bönor
Bruna Bönor
  Visa fler Bönor näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Limabönor. Menade du:
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.