Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (133 g)
per portion
% RI*
Energi
1052 kJ
13%
251 kcal
Fett
12,16g
17%
Mättat fett
1,895g
9%
Enkelomättat fett
2,976g
Fleromättat fett
6,47g
Kolhydrater
25,92g
10%
Socker
2,59g
3%
Fiber
1,6g
Protein
9,4g
19%
Salt
1,64g
27%
Kolestrol
12mg
Kalium
132mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
13%
av RDI*
(251 kal)
13% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (41%)
 
Fett (44%)
 
Protein (15%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
251
Fett
12,16g
Kolh.
25,92g
Prot
9,4g
Det finns 251 kalorier i Makaron- eller Pastasallad med Tonfisk (1 portion).
Kalorifördelning: 44% fett, 41% kolh., 15% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 189
1 portion (133 g) 251
1 kopp 335

Relaterade typer av Pastasallad:

Makaron- eller Pastasallad med Kyckling
Makaron- eller Pastasallad
Makaron- eller Pastasallad med Ost
Pasta- eller Makaronsallad med Kött
Pasta- eller Makaronsallad med Olja och Vinäger-Typ av Dressing
  Visa fler Pastasallad näringsinfo

Relaterade typer av Sallader:

Tonfisksallad
Blandad Sallad
Grekisk Sallad
Äggsallad
Potatissallad
Grönsallad med Blandade Grönsaker
  Visa fler Sallader näringsinfo

Se även:

Tonfisk i Vatten (Konserverad)
Tonfisk
Ugnsbakad eller Halstrad Tonfisk
Chokladkaka med Chokladbitar i (med Margarin)
Söta Brödbullar med Kanel (med Russin)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Max Crispy Chicken Sesame Ginger Salad Bowl
Espresso House Hummus & Bulgursallad
Espresso House Räkor & Ägg Salladsbowl
Max Grilled Chicken Sesame Ginger Salad Bowl
Espresso House Getost & Rödbetssallad
Max Grilled Chicken Ceasar Salad Bowl


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.