| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 biff (112 g, rå) (portion efter tillagning)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 biff (112 g, rå) (portion efter tillagning)
Energi
806 kJ
10%
193 kcal
Fett
10,78g
15%
Mättat fett
2,78g
14%
Enkelomättat fett
4,01g
Fleromättat fett
2,649g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
22,44g
45%
Salt
0,22g
4%
Kolestrol
84mg
Kalium
221mg
11%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (0%)
Fett (52%)
Protein (48%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
193
|
|
Fett
10,78g
|
|
Kolh.
0g
|
|
Prot
22,44g
|
|
Det finns 193 kalorier i Malen Kalkon (Kokt) (1 biff).
|
| Kalorifördelning: 52% fett, 0% kolh., 48% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Malen Kalkon:
Relaterade typer av Kalkon:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
