Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp, strimlad

Monterey Ost

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, strimlad
per portion
% RI*
Energi
1764 kJ
21%
421 kcal
Fett
34,22g
49%
Mättat fett
21,545g
108%
Enkelomättat fett
9,889g
Fleromättat fett
1,016g
Kolhydrater
0,77g
0%
Socker
0,56g
1%
Fiber
0g
Protein
27,66g
55%
Salt
1,52g
25%
Kolestrol
101mg
Kalium
92mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
21%
av RDI*
(421 kal)
21% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (1%)
 
Fett (73%)
 
Protein (26%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
421
Fett
34,22g
Kolh.
0,77g
Prot
27,66g
Det finns 421 kalorier i Monterey Ost (1 kopp, strimlad).
Kalorifördelning: 73% fett, 1% kolh., 26% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 kubiktum 63
1 skiva (28 g) 104
100 g 373
1 kopp, strimlad 421
1 kopp, tärnad 492
1 förpackning (170 g) 634
1 lb 1692

Relaterade typer av Mexikansk Ost:

Mexikansk Blandost
Queso Anejo Ost
Queso Fresco
  Visa fler Mexikansk Ost näringsinfo

Relaterade typer av Ost:

Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
Colby Jack Ost
Provolone Ost
Cheddarost
Amerikansk Ost
Schweizisk Ost
  Visa fler Ost näringsinfo

Se även:

Monterey Jack Ost
Bredbar Ost
Havarti Ost
Ost
Camembert Ost
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.