Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
469 kJ
6%
112 kcal
Fett
2,32g
3%
Mättat fett
0,436g
2%
Enkelomättat fett
0,517g
Fleromättat fett
0,645g
Kolhydrater
8,64g
3%
Socker
2,64g
3%
Fiber
1,5g
Protein
12,52g
25%
Salt
1,55g
26%
Kolestrol
28mg
Kalium
380mg
19%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
6%
av RDI*
(112 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (33%)
 
Fett (20%)
 
Protein (47%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
112
Fett
2,32g
Kolh.
8,64g
Prot
12,52g
Det finns 112 kalorier i Musslor med Tomat-Baserad Sås (Blandning) (100 g).
Kalorifördelning: 20% fett, 33% kolh., 47% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 mussla med sås 13
100 g 112
1 portion (180 g) 202
1 kopp 269

Relaterade typer av Fisk och Skaldjur:

Bläckfisk
Hummer
Krabba
Räkor
Musslor
  Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo

Se även:

Köttgryta med Potatis och Grönsaker i Tomat-Baserad Sås
Sardiner med Tomat-Baserad Sås (Blandning)
Köttbullar med Sås (Blandning)
Grillad Biffentrecoter (med Sås)
Tomat Ketchup
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Musslor Vinkokta
NORDIC SEAFOOD Tempura Prawns
Ullmo Scampi
Royal Greenland Räkor i Krispig Panering
Garant Tångcaviar
Abba Blåmusslor i Vatten


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.